Fühl dich stark, aufrecht und voller Energie!
Unser Barre Workout verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und Functional Training zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist, zu wunderschöner Musik.Mit sanften, kontrollierten Bewegungen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und förderst Beweglichkeit und Gleichgewicht – ganz ohne Sprünge oder komplizierte Choreografien.

Der Kurs ist ideal für Erwachsene jeden Alters, auch für Einsteiger:innen oder Wiedereinsteiger:inneb, die ihren Körper auf schonende, aber effektive Weise kräftigen möchten.

Kurs startet im Januar 2026 ab 6 Teilnehmer:innen.